Modul în care
percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact
semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine.
Pentru
a putea vedea efecte vizibile, oamenii trebuie să înţeleagă că alimentaţia
corectă şi sănătoasă nu trebuie să fie ocazională, ci trebuie să fie integrată
într-un stil de viaţă care va asigura starea generală de sănătate şi
longevitatea.
Nici un aliment nu poate
aduce, singur, toate principiile nutritive de care are nevoie organismul, ci
doar o alimentaţie variată, moderată şi echilibrată.
- Teacher: Mogosan David
- Teacher: Muguras Mocofan